大大們都如何維持絕佳狀態

cnm444 · 發表於 2013-2-15 15:13:52

睡覺就是最好的辦法啊/.

游貓貓 · 發表於 2013-2-15 15:34:39

平常多運動鍛鍊體能
再來就是營養要均衡
保持身體健康
身體各方面機能都可以提升

祝身體健康~~~

4508 · 發表於 2013-2-15 17:28:56

正常的作息適當的運動均衡的營養正當的興趣..會讓你成為一尾龍

gfiltere5551 · 發表於 2013-3-17 23:21:19

生活要正常飲食要均衡再來就是多運動囉

Romanticnana · 發表於 2013-3-17 23:52:13

是說氣功是哪招阿= =
太極拳比較有效果拉真的ˇˇ

蔡董a · 發表於 2015-6-8 06:39:04

運動是一個很好的方法歐

huangandy · 發表於 2016-8-11 02:36:12

運動慢跑訓練肌耐力

依婷哦˙ˊ˙ · 發表於 2016-8-11 03:03:54

當然運動最好

yap20xx · 發表於 2016-8-11 09:13:48

平常多運動鍛鍊體能，身體各方面機能都可以提升

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